如今，腰椎间盘突出症已经快成为现代人的一大通病了，很多人一坐就是一整天，腰部刺痛，疼痛难忍，不仅会影响我们的工作，严重的还有可能影响我们日常的生活。

        现年51岁的李先生（化名）正是被腰椎间盘突出症给折磨的苦不堪言。

        李先生（化名）早在两年前，因手提重物不小心滑倒，出现了左侧臀部疼痛的症状，且牵涉至左侧大腿，辗转多家医院治疗后，李先生（化名）未再出现疼痛症状。

        直到两个月前，李先生的腰（化名）又不对劲起来。

        ......

        8月25日上午，李先生（化名）来到我院，慕名找到了疼痛科主任田会宁，无奈倾诉道：“田主任，我实在是扛不住了，太痛了，已经完全影响到我的日常生活了”。

        田主任仔细询问病史才得知，李先生（化名）左边臀部疼了有2个月，左小腿至足趾更是麻木1年，走路受限令他十分痛苦，大部分时间只能“硬抗”，而今天是真的“抗不住”了。最终结合入院检查，发现李先生（化名）患有临床少见的极外侧型腰椎间盘突出症。

        田主任结合李先生（化名）病情及检查报告，经科室讨论后，一致认为极外侧型突出为腰椎间盘突出中少见的类型，传统的开放手术风险较大，于是在与家属沟通后，决定为其实施微创的椎间孔镜髓核摘除术——不用“开大刀”，1个约黄豆大小的切口就能解决问题，尽可能为李先生（化名）减少痛苦，加速康复。最终，由田主任组成的手术团队，娴熟地完成了本次手术。

        术后第2天，李先生（化名）就已经可以下床直立行走，再也不如之前那般疼痛难忍，寸步难行了。“感谢田会宁主任，也谢谢各位医生护士们，这下终于能够挺起腰板走路了！”在住院观察了2日后，李先生（化名）现已恢复良好，于今日顺利出院。

极外侧型腰椎间盘突出

椎间孔镜术后的护理，因为它是微创手术，往往护理比正常的腰椎开放手术要简单。

首先只需要卧床休息，在床上保持腰部不动的情况下可以进行自由的翻身，可以处于仰卧位、俯卧位、侧卧位。如果需要上厕所、起来吃饭，可以佩戴腰围，保持腰椎中立位。

其它方面是生活上的护理，一定要保持大便通畅，避免腹压增高、弯腰动作、久坐、弯腰搬重物，任何增加椎间盘压力的动作都要避免，这样才能够减少椎间盘突出症术后复发的可能，又达到传统手术的功能效果。