打篮球崴脚后怎么办？

1、立刻停止运动，退至场边坐下来，松开鞋带并脱掉鞋子袜子。

2、自己判断一下自己脚伤情况，如果肿的比较厉害，疼痛难忍要立马到医院接受及时的治疗，如果只是小歪一下并无大碍，局部间断冰敷24小时，最近三周内最好不要有剧烈运动。如果持续肿胀，建议到医院行磁共振检查，排除韧带损伤。

打篮球大腿拉伤了怎么办？

1、停止运动，禁忌对局部进行按摩，以免加重损伤。

2、24小时内给予冰敷处理，以促进伤处毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀程度。

3、对拉伤局部进行加压包扎，包扎不宜过紧，以免局部有压迫感。

4、拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

打篮球膝盖被撞伤怎么办？

1、首先需局部制动，避免造成进一步的损伤。损伤后6-8个小时可进行冷敷处理，以减少肿胀，需避免使用红花油，防止肿胀加重。

2、进行早期抬高、制动、休息处理后，建议及时就医进行X光、CT或磁共振等检查，排除骨折、韧带或周围结构的损伤，并进行相应的治疗。如具备手术指征，建议进行手术治疗。