如果你是双关节，这意味着你的关节弯曲的程度比普通人要高得多。这有好处也有坏处：除了可以在派对上给朋友们表演一个很棒的恶作剧，这也可能意味着你更容易受伤。

　　为了理解双关节是什么意思，了解什么是关节以及为什么我们有关节是很有帮助的。让我们从最基本的开始：关节是你身体里骨头互相接触的任何地方。因为你有200多块骨头，所以你也有很多关节。

　　迂回曲折的关节

　　由于骨头不能弯曲，关节给了我们一种移动身体的方式。每个关节都是不同的，但大多数关节只能弯曲一定程度。例如，你的肩关节可以一直旋转，这样你就可以把你的手臂绕成一个圈，而你脚上26块骨头之间的关节只能移动一小部分。

　　每个关节能移动多少取决于两块骨头相互接触的形状，以及它们连接的方式。为了了解骨骼的形状是如何产生影响的，你可以用两个网球来做一个实验。

　　当你试着把一个球放在另一个球的上面时，上面的球就会很容易地滚下来。现在，试着在你的手掌上平衡一个球--现在球不会那么容易滚出去了。如果你把手伸进杯子里，把球握在里面，它可能根本不会滚出来。

　　这表明骨骼的形状很重要，因为它会影响关节的活动程度。所以有杯状骨的关节要比有两块圆形骨的关节移动得少得多。但这也表明，一些关节相当不稳定，可能很难控制。

　　限制韧带

　　这就是韧带给我们的关节提供额外支持的地方。韧带有点像一根绳子或橡皮筋，连接在关节的两根骨头上，以保持它们在正确的位置，防止关节过度弯曲。这样，你就不会从膝盖上向前跌倒，也不会在脚踝上侧滚。

　　骨骼和韧带一起工作，限制了关节的活动。如果你是双关节，这可能意味着骨头末端是圆的，就像两个球，或者帮助固定骨头的韧带是松的，甚至没有。