腱鞘囊肿其实就是发生在我们关节部位腱鞘内的囊性肿物。据了解，我们的关节与关节之间是由像皮筋一样的“肌腱”串联在一起，在摆动手指时可以看到。而为了保护皮筋内部，在表面通常都会有一层保护壳，肌腱也是一样，它外面的保护层就是“腱鞘”。

　　腱鞘之所以会出现囊肿，是因为当我们的手指频繁做同一个动作，会使肌腱反复摩擦腱鞘，这样则会使腱鞘出现增生，从而导致腱鞘的空间缩小产生肌腱炎，这时手指会变得有点不灵活，且有疼痛的感觉。同时腱鞘内也会逐渐产生积液，随着积液变多就会变硬，于是就形成按压有疼痛感的肿块，即“腱鞘囊肿”。

　　而除了出现在手指关节处，腱鞘囊肿还常好发于手腕、足背部等肌腱较为丰富的部位。另外，这种病女性发病率远远高于男性，因此女性朋友需要特别引起重视。

提到疾病，我们第一想到的肯定是治疗。而关于腱鞘囊肿这一疾病，医生介绍，如果患者关节处的囊肿没有疼痛感，且对周围的组织没有影响，同时对生活和工作也没有任何影响，一般是可以不治疗的。但是，当腱鞘囊肿对周围组织造成了影响，或者是影响了日常活动，则需要患者及早进行处理。

　　治疗方式主要分为非手术治疗和手术治疗两种，其中非手术治疗就是将囊肿进行挤压、破裂，让囊肿里的积液慢慢被身体吸收，但这种方法的复发率比较高。另外，采用这种挤压方式时也建议患者尽量找专业医生进行，进一步保障自身安全。

　　因此，如果想将腱鞘囊肿彻底解决，减轻以后的痛苦，患者可以考虑手术的方式，也就是直接将囊肿切除，术后进行加压包扎，并尽早进行功能康复锻炼，不仅大大降低囊肿的复发率，也可以防止粘连等并发症的发生。

　　此外，为了避免原本没有任何不适的囊肿随着慢慢长大而出现疼痛感觉，影响关节的活动，建议平时可对小囊肿进行热敷和按摩，这样不仅减轻囊肿的严重程度，甚至也可能会使其消失。