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半月板损伤该如何预防

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       半月板损伤如果不彻底治愈的话，对患者的威胁还是蛮大的，所以在患有半月板损伤的时候一定要积极进行治疗。这是患者选择的医院很重要，一定要选择治疗半月板损伤好的医院，才能保障疗效。同时对于那些没有患半月板损伤的患者来说，预防就相当重要。

       在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，叫半月板，其边际部较厚，与关节囊严密连接，中心部薄，呈游离状态。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带严密相连。
 
    半月板可随着膝关节运动而有必定的移动，伸膝时半月板向前移动，屈膝时向后移动。半月板属纤维软骨，其自身无血液供给，其养分要来自关节滑液，只有与关节囊相连的边级有些从滑膜得到一些血液供给。
 
    因而，除边际有些损害后能够自行修正外，半月板决裂后不能自行修正，半月板切除后，可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有添加胫骨髁洼陷及衬垫股骨表里髁的效果，以添加关节的稳定性和起缓冲震荡的效果。
 

 

    平时半月板损害预防措施会有哪些的介绍我们都知道了吗。期望半月板损害病人娴熟自个的预防措施，不管是什么年纪都要预防半月板损害的发生，不要让自个过于劳累，致使身体的损伤。
 

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